緊急提言 2026.01.11

新潟卓球ラボ代表の小林です。

今日は、あえて厳しいことを言わせてもらいます。ラボの選手であり、共に卓球を探求する「研究員」である皆さんに、どうしても伝えておかなければならないことがあります。

単刀直入に言います。
君たちのサーブは、甘い。

試合での展開、勝ちきれない場面を振り返ってみてください。その原因の多くが、実は「1球目」にあることに気づいているでしょうか。

監督としての本音：その時間は「勿体ない」

正直な話をしましょう。私は監督として、「全体練習の時間をサーブ練習に割くのは勿体ない」と考えています。

なぜなら、卓球というスポーツにおいて、サーブ練習は唯一「たった1人でも完結できる練習」だからです。

限られた時間、せっかくメンバーが集まって練習をしているのです。その時間は、対人でのラリー、戦術の確認、システム練習など、「相手がいなければできないこと」に100％費やしたい。それが効率であり、クラブとしての本来の在り方だと私は思っています。

自宅でラケットを握る、近所の体育館の空き時間を活用する、あるいは布団の上で回転の感覚を確かめる。やろうと思えば、サーブを磨く場所や時間は、自分次第でいくらでも作れるはずです。

それでも「やらない」のであれば、強制するしかない

しかし、現状はどうでしょうか。「個人の時間に任せる」という方針の結果、サーブ力が向上していないのであれば、それは私のマネジメント不足でもあり、皆さんの意識不足でもあります。

厳しい言い方になりますが、個々で時間を確保できないのであれば、クラブの練習時間を割いてでもやらせるしかありません。

それは私にとって不本意な時間の使い方ですが、サーブが入らない、効かない状態で戦術も何もありません。基礎工事ができていない場所に家を建てるようなものです。

最低30分。理想は1時間。

これからの指針を明確にします。

サーブの研究・練習に、最低でも30分。理想を言えば1時間を費やしてください。

ただ漫然と数を打つのではありません。「新潟卓球ラボ」の名に恥じぬよう、「研究」をしてください。

• この回転は相手にどう見えるか？
• 同じフォームで違う回転が出せているか？
• ショートサーブのツーバウンド目はどこに落ちているか？

1本1本、意図と仮説を持って取り組むこと。

もし、自分ひとりではどうしても甘えが出るというなら、ラボに来た時に私に言ってください。貴重な全体練習の時間を削ってでも、私が徹底的にサーブ練習に付き合います。

そうなりたくないのであれば、今、この瞬間から意識を変えてください。

サーブが変われば、卓球は劇的に変わります。
ラボの研究員としての「進化」を期待しています。