戦術コラム 2026.03.10

【戦術コラム】戦術の「表」と「裏」— 駆け引きの本質を知れ

新潟卓球ラボの研究員のみなさん、こんにちは。小林智輝です。

今回は、卓球の「駆け引き」について深掘りしていきます。試合で勝つために「技術」を磨くことはもちろん大事ですが、それだけでは足りません。試合とは駆け引きの連続です。そして、駆け引きの本質を理解することこそが、君たちの「卓球偏差値」を引き上げる鍵になります。

🎯 戦術＝駆け引き。その意味を理解しよう

戦術とは駆け引きです。

駆け引きとは、相手の不意をついたり、裏をとったりすること。でも「裏」があるということは、当然「表」も存在するということ。この2つの関係を正しく理解することが、戦術の第一歩です。

💡 「表」と「裏」とは？

「表」＝相手に意識させること

「裏」＝相手の不意をつくこと

つまり、まず先にやるべきは「表」を作ることです。相手にどうやって何を意識として植え付けるか。これが全ての戦術の出発点になります。

相手に何かを「意識させる」＝「表」を作るためには、大きく分けて2つの方法があります。

① 「量」で意識させる

同じコースに何本も打ち込むことで、相手に「またここに来る」という印象を繰り返し植え付ける方法です。例えば、フォアが強い選手が、相手のフォアへ何本も力強いボールを送り続ける。すると相手は「次もフォアに来る」と意識せざるを得なくなります。

② 「質」で意識させる

台の深いところを突くボール、サイドラインを切る精度の高いボール、圧倒的な威力や回転量を持つボール。たった1本でも相手の記憶に焼き付く、「インパクトの質」で印象を残す方法です。

この「表」が出来上がれば、それ以外の全てが「裏」になる。つまり、「表」を作ることで初めて「裏」が生まれるのです。

わかりやすい例を挙げましょう。

STEP 1：「表」を作る

もの凄い速さのロングサーブを出し、相手に強烈なインパクトを残す（質で印象付け）。

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STEP 2：相手に影響を与える

例えばチキータが上手い選手にとっては、その速いロングサーブの印象が強く残ると、台に体を入れづらくなる。ロングサーブへの意識が頭から離れなくなるからです。

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STEP 3：「裏」で仕留める

そこでショートサーブ（裏）を出せば、相手は対応しきれない。試合を有利に動かすことができる。

STEP 1：「表」を作る

レシーブで、どんな相手のショートサーブでもひたすらツッツキで返球する（量で印象付け）。相手は「こいつはツッツキしか来ない」と思い始めます。

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STEP 2：「裏」で不意を突く

たまにフリックやチキータなどの攻撃的なレシーブを混ぜる。相手は完全に裏（不意）を取られることになります。

これぞ駆け引きです。

相手が何を得意としているのか。それを見極めた上で、何を「表」に持ってくるのか？そして何で「裏」を取るのか？

この選択こそが、みんなの「卓球偏差値」に関わってくるところ。技術力だけじゃない。考える力が試合を決める。

ただ打つだけ、ただ返すだけの卓球は卒業しよう。相手を「観察」して、「考えて」、そして「操る」。それができた時、君たちは一つ上のステージに立てるはずです。

次の練習から、戦術の「表と裏」を意識してみよう。

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